很多人都对鱼鳞病不是很熟悉，不知道它是什么样的皮肤病，患病后没有引起重视，最后给自己以及家人带来了很多的危害。北京德胜门中医院专家表示，鱼鳞病在生活中非常的常见，它的发病原因比较复杂，它的一个重要病因是遗传，这是很多患者最不愿意看到的结果。所以对鱼鳞病进行有效的预防是非常必要的，这不仅可以令鱼鳞病的症状减轻，同时也可以减轻患者的精神负担。

 

　　鱼鳞病的主要预防方法有以下几种：

 

　　1.注意卫生。日常生活中，大家要注意自己的卫生，要经常换洗衣服，要经常洗澡，特别是流汗之后，在洗澡的时候还要注意，尽量不要使用对皮肤刺激性比较强的洗护用品，扬州京城皮肤病医院专家建议最好是少用一些含碱高的肥皂。尤其是到了冬季，为避免患者皮肤受损，建议多加衣服，注意保暖。

 

　　2.注意饮食。为了更好的预防鱼鳞病，大家还有注意自己的饮食习惯，平时尽量要少吃刺激性比较强的食物，以免对皮肤产生刺激，最后诱发出各种皮肤病，其中就包括鱼鳞病。扬州京城皮肤病医院专家指出，大家平时可以多吃一些水果和蔬菜，这些里面含有非常丰富的维生素。但是对于辛辣类、烧烤类、腥类的食物，患者尽量少接触，以免因刺激导致病情加重。

　　3.注意皮肤保持湿润。鱼鳞病患者都有一个特征，就是皮肤非常的干燥，而且皮肤越干燥，鱼鳞病的病情会越严重，所以说大家平时要给皮肤做好保湿工作，尽量不要让皮肤太过干燥。保持皮肤的湿润可以有效缓解鱼鳞病的加重，在夏季的话，患者尤其要注意避免强光的照射。在冬季的话，因为天气干燥的缘故，患者要注意保暖和保湿，以避免感染和感冒现象的出现。如果患者病症实在严重的话，我们建议他最好是能去正规医院进行治疗。

 

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